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        “就不能吃点米面？炊饼也行啊。”

        六师兄卢光斗还在尝试着做挣扎。

        “当然不行！”

        谁料赵洵斩钉截铁的摆手道：“米面，炊饼？六师兄，你知道你刚刚在说什么吗？”

        赵洵不给六师兄说话的机会，直接点到：“你听说过碳水爆炸吗？你要是吃了这些东西，那就是碳水爆炸！”

        赵洵先是给六师兄卢光斗科普了一番什么是碳水化合物，随即又开始了洗脑式的减肥计划。

        “管住嘴是必须要做的，不是不让你吃，而是让你控制饮食，尽量少吃碳水化合物。如果你做不到这点，那我敢肯定，你即便减肥减下来了，最终还是要反弹回去的。”

        赵洵的这番话让卢光斗痛苦极了，整个人就跟带上了一张痛苦面具一样。

        “可是不吃米面等主食，后半夜饿了怎么办？不是还得爬起来找吃的？”

        卢光斗吞了口吐沫道。

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