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第一百六十四章:昊哥推荐、冥想训练法! (13 / 16)

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        冥想?!

        众人大跌眼镜,还有这么玄学的训练方式吗?

        任栋一副没有见过世面的样子:“能详细科普一下吗?什么叫冥想训练?”

        李昊一本正经道:“简单来说,就是通过大脑来想象,模拟比赛中的场景。然后把自己想象成比赛中的一员,并设定自己在那种情况下会做出什么样的判断,然后根据这种判断来模拟接下来的走势。”

        “比如我躺在病床上,然后我会看很多现阶段的比赛,通过大脑冥想来将自己代入角色,然后集中注意力,跟着比赛的走势来进行。”

        “这样的话,也能做到保持自己的比赛感觉。”

        ……

        任栋很惊奇,乍一听上去,貌似还挺靠谱的。

        不灭之握懵懵的,导致他在握手的时候又被秀了一手,准备握手的任栋顺利接过李昊递来的话筒。

        &直播间。

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