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        练基本功真是一件折磨人的事情。

        忘秋在桩上扎马步才一刻钟不到，腿就已经酸痛地受不了了。此时他的腿抖得像在打小鼓一样。

        终於，忘秋坚持不住从高高的木桩上摔了下来。

        道元真人看到忘秋摔下来没有任何反应，眼睁睁地看着忘秋结结实实地摔在了地上。这一摔可把他摔得够呛，疼的他在泥地上翻来覆去。

        折腾一会儿後，忘秋身上的痛感渐渐退去，不过大腿的酸胀感还是提醒着他要去扎马步。

        忘秋转头看了一眼师尊，但是师尊并没有睁眼瞧他，只是闭目静坐。

        看来师尊的意思是让自己继续练。

        ...

        残yAn斜照，秋风送凉，忘秋就这样折腾了一天。

        他没有一口气扎满一个时辰，倒是断断续续地紮了一个时辰。

        “今天就到这里，回去休息吧。”道元真人说道。

        听到师尊的这句话，忘秋如释重负。

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