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        【说明：这是一套真正有效，可以养生的拳法，不能用来对敌，每天一遍可以强身健体，提高免疫力，反应速度以及腰力！】

        【另1：无需学习，开启即可生效，越专注，效果越好！】

        【备注：真正的养生是早睡早起！——无名氏】

        “神tm提升腰力，感觉怪怪的!”李枫吐槽道。

        不过这个技能确实正好，他很缺。

        李枫的睡眠在6个小时左右，这个睡眠坦白来讲是不太够的，在高强度的训练之下。

        虽然中间使用了【千年枸杞】

        补了一波，

        但身体到现在还是隐约有点承受不住，

        天天熬夜+睡得太少了。

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