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        陈yAn在等待的时间中也没闲着，先将灶台点上火，温着那用瓦罐装着的秘制汤药，又去自家菜地，掰了些蔬菜，切些腊r0U，又拿出葱姜蒜，切出一碗满满的配料下来。

        晚饭他打算吃腊r0U炒青菜，顺便再敲几个J蛋，剁些猪r0U糜，蒸个蛋羹出来。

        这些事准备好後，陈yAn空出手，拿着一把生锈的柴刀，到後山砍柴，准备用来点火。

        两小时後，陈yAn背着一捆柴火回来。

        将柴火随意放到院墙上，陈yAn用抹布擦了擦发黑的脸，洗了洗手，到厨房掀开灶台的盖子，一GU热蒸汽扑面而来，陈yAn上手m0着瓦罐，还温热着。

        陈yAn揭开瓦罐的盖子，便见里面的汤水漆黑，如那墨水般浓稠，可散发的味道却带着一GU清香。

        “莫师兄说过，最好在筋疲力尽的时候再服用，那样效果最好。

        可我只能筋疲力尽八秒时间，属实是无法这麽g。

        只能提前喝了，再疯狂锻链，将我的生命值直接压榨到百分之十，这样或许能更有效率。”

        生命值是一个人的生机，T力，JiNg力，JiNg神的统称，并非只有单纯的一个元素。

        所以单纯的R0UT锻链，在突破一个人的T力极限後，也会造成生命值的下降。

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