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        翻开书本之後，言简意赅。

        【武道十品，品品皆修。】

        【天下法门千变万化，可万变不离其宗。】

        【外练筋、骨、皮。内练心、JiNg、气。不可少一物。】

        【将其汇聚而成，便为气势。】

        【气势乃武者独成，无教无学，修炼天下第一武道须先开气势，方可修炼。】

        得，熬了粥睡觉吧。

        这气势到底是个啥我也不知道，修炼你这东西还有这麽多费劲的步骤，罢了罢了，等我Ga0明白再来看後面的吧。

        将书收了起来，郑年转头回去研究谷米粥了。

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