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        闻夏听明白了，十分钟热身，简单！

        十分钟后，希尔金用手比了一个四，吐出两个单词：“！”

        然后，他又指了四个项目的场地。

        闻夏明白了。这是让她在场地上表现比赛用的套路、动作。

        没问题！

        希尔金先带着闻夏去了跳马场地。

        闻夏拿出目前最得心应手的动作程菲跳。

        这个动作已经很稳定，质量也很好。如果是全能比赛，6.0的程菲跳绰绰有余。

        直体冢原900或者门罗跳，可以留到跳马单项决赛。

        “OK！！”希尔金发号施令。

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