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        一落到小岛上，烟霞真人就笑着嚷嚷道：“天羽道友，你的灵雾寻脉术我可是期待很久了，要不要现在就试演一番，让我开开眼界？”

        “呵呵，这是当然，不过我们赶了这么久的路，我可是早饿的前心贴后背了，怎么也得让我饱饱的吃上一顿，等有了力气再说啊。”一边说着，沈天羽法诀一动，地上的泥土就自动浮了起来，形成了一张宽大的桌子，两旁还各有一个石墩。

        伸手从储物袋中取出一件丹炉法宝，用丹火把炉子点燃，然后把一整只五级海鸟妖兽的尸体取出来洗剥干净，就抹上一些调味的草药，丢到丹炉中炼制起来。

        因为吞天经的缘故，当元力消耗之后，沈天羽就会有饿的感觉，这在其他修真者身上是不可能出现的感觉，其他修真者都是餐风饮露，吸收天地元气入体，来达到辟谷的境界。当然，如果法力和真元消耗过大的话，食用一些富含灵力的食物也能快速补充，不过他们仅仅是吸收食物中的元气，不像沈天羽有着强大的消化功能，即便是普通不含灵力的肉食，也能拿来补充元力。

        当然，要是真拿那些普通肉食补充元力的话，那需要的数量可就非常恐怖了，所以沈天羽最近都是以妖兽肉为食。

        为了让吃的东西味道好一点，沈天羽便结合《调鼎食录》和最近研究的炼丹术，琢磨出了一些烹制妖兽的方法，倒是让他有些享受美味的食物了。

        看沈天羽开始烹饪妖兽，烟霞真人微笑着摇了摇头，独自坐到沈天羽法术生成的石桌前，取出灵酒自斟自酌起来。

        一开始的时候，烟霞真人也会吃上一些沈天羽做的东西，不过妖兽的肉往往含有庞大的血气，他吃到肚子中后无法完全吸收，竟然让他享受了一下一两百年没有的感觉——拉屎！

        从那以后他就再也不敢嘴馋了，毕竟对他一个堂堂即将跨入元婴境界的修真者来说，拉屎实在是一种有辱斯文的事情，口舌之欲不享也罢。

        沈天羽就没有这个问题了，妖兽的肉里面虽然也会有一些杂质，但是在丹炉中炼制之后，那些杂质便会被彻底炼化，剩下的就都是精纯的血气，吃下去可以完全转化为元力。如果元力补满之后还有剩余，那多余的部分可以先存在肚子里，等需要的时候再消化掉，转化为元力。

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